cours de Stretching - PILATES
au centre les Fontaines Grenoble Echirolles
Le stretching associé au PILATES, permet de tonifier les muscles et retarde le veillissement des tissus. En d'autres termes, il permet de prévenir et de soulager durablement.
Cette méthode spécifique de stretching aide chacun à mieux se connaître et ressentir son corps : une grande attention est portée à l'alignement des segments, à la souplesse des lignes corporelles afin de protéger les structures articulaires. L'amplitude gestuelle utilisée quotidiennement devient aisée et harmonieuse.
Cours de Stretching - Pilates
mardi : 18h30 - 19h30
Au centre Les Fontaines à Echirolles, tout prés de Grenoble vous pourrez pratiquer des cours de :
Les cours se déroulent dans une salle claire et confortable, parmi un groupe de 12 personnes maximum. Les enseignants diplômés sont à votre écoute pour vous faire progresser quelque soit votre niveau et vos besoins.
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Les Fontaines, passerelle entre santé et bien-être 22 rue Normandie Niemen 38130 Echirolles/38 Grenoble Tél: 04 76 21 12 79 contactez!